Idag var vi på Tessinskolan och körde kordinationsfys. Vet inte om det heter så, men jag tycker det är en bra beskrivning. Vi inleder med uppvärmning på mattor där vi kör diverse mer eller mindre akrobatiska övningar. Själv är jag en jävel på att hjula och blir alltid glad när vi ska göra det. Dessvärre är jag grovt eftersatt i vissa av de andra övningarna. Sedan är det häckhoppning, skuttande över bänkar, situps på bollar samtidigt som man kastar meducinbollar och en del andra smarriga saker.
Vi avslutade med åttaminutersintervaller och efteråt kändes det inte lika hemskt som sist. I efterhand kom vi på att det berodde på att vi bara körde fyra intervaller mot förra gångens fem. Tror ändå att låren kommer vara sega och sköna lagom till morgondagens fyspass då vi bland annat ska köra utfall...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar