fredag 2 juli 2010

En vecka med Claes och Tomas!

Fredagskväll och jag tänkte försöka hinna med att få ner lite intryck av veckan mellan kvartsfinalerna. Jag kan börja med att säga att vi var två rätt nyfikna och småvervösa slipsar som drog iväg i en miljöbil mot E-tuna. Varför jag nämner miljöbil är ju för att vi i IFK alltid satsar på miljön för en bättre framtid.

Den slingriga streckan mot Eskilstuna verkade som vanligt aldrig ta slut och inte heller frågorna i våra huvuden: hur skulle det bli? hur är de? kommer vi hinna i tid med den här slöa dieseln? Vi nådde hur som helst fram med 20 sekunders marginal och möts i dörren av Tomas Svensson - en av mina största idoler. Han tar i hand, hälsar välkommen och räcker fram ett kompendium. Claes är lite mer mystisk och sitter längst fram i salen och fokuserar på en skärm. En kort genomgång av vad tanken med utbildningen ska handla om och sedan drar vi iväg mot Munktell Arena vilket är en friidrottsanläggning inomhus. En grym anläggning med ett gym som skulle få Arnold att få världens ribba.

Vilka var då där? Ja en drös målisar från elitserien där Stephen Nielsen (Drott)och Mikael Appelgren (Skövde) var de främsta, åtminstone på pappret. Sedan var det några lovande målisar från Ystad, Lindesberg och H43 tror jag. Ett par yngre grabbar från Island, en norrbagge, ytterligare en dansk, en ung spanjack och säkert nån till jag missar nu. Dessa skulle vi alltså få se när de tränar med Tomas och Claes för att ta del av deras nya tänk kring hur man blir en bättre målis, både tekniskt och fysiskt. Förmiddagarna bestod av fys samt efter lunch ett teoripass följt av praktik.

De gick igenom 9m skytte, 6m skytte, sexmetersavslut samt kontring och straffar. Förutom det fick vi bevittna en mängd övningar som är till för att stärka kroppen samt öka rörligheten och snabbheten. Dessvärre fick vi inte själva delta då de ville fokusera på sina målvakter, men det fanns möjlighet att fråga. Det kan också sägas att man blir så jämra imponerad av Tomas Svensson och hans sjuka fysik. Han är 42 år men knäcker de flesta och han utstrålar pondus, sjukt mycket pondus.

Intrycken efter en sån här vecka är ju naturligtvis oerhört många. Förutom en stor mängd pennor från hotellet och ett gäng fruktkolor, fick jag och Emil en riktig tankeställare inför kommande säsong. Det blir svårt att säga hur mycket man kan ta till sig och få ut i praktiken. Vi har ju inte de möjligheter till träning som många av de andra målvakterna har via sina klubbar. När man såg gymmet i Munktell och sedan tänkte på vår egen lilla skrubb blir man nästan gråtfärdig. Men sådan är verkligheten och man får vara tacksam för det vi har. Mycket av träningstänket tycker jag dessutom att vi i IFK redan har anammat. Att vi går mot ett kvalitetstänk och från ett kvantitet. Sen är det ju synd att vi inte kommer in i hall förrän i augusti för man vill ju bara börja prova det här direkt. Men, så tvingas man hänga ute i det här äckligt soliga Sverige i en månad istället.. fy fan...

Två av dagarna hade vi dessutom Rikard "Rillmaster D" Söderberg med oss till E-town. Han fick köra kantavslut ena dagen samt kontringar och straffar den andra. Tycker han skötte sig med beröm godkänt och hade minsann inte en alltför dålig procent på målvakterna. Kanske är det därför fotografen från Guif slängde in en massa foton på honom på deras hemsida!? Han smälte helt enkelt in bra med elitseriespelarna som var där och hjälpte till. Enda plumpen var när han brände en straff mot en dansk på 2.02 efter att Hellgren hävdat att man var usel ifall man missade då dansken kört så hård fys innan. Hellgren är som vanligt inte den som skräder orden. Han missade dessutom att tacka IFK för hjälpen utan tackade bara elitserieföreningarna och diffarna för deras hjälp med skyttar.

Det kom givetvis en del klockrena kommentarer som när Hellgren direktöversatte "sjunket" till The Sink på engelska. Målisarna såg lite förvånade ut när han nämnde "diskbänksräddningen" men ingen ville väl först ifrågasätta en karl som kör älgräddningar, sköldpaddan och diverse andra obskyra benämningar på räddningar. Men att de här båda har en enorm kunskap och en stor vilja att föra den vidare är tydlig och det ska de ha en eloge för! Jag är kanonnöjd med veckan som varit, och är förvånad att inte fler målvakter, målvaktstränare eller tränare i övrigt tagit sig till Eskilstuna för att få dela intrycken. Vi träffade en trevlig målvaktstränare från Cyrus samt såg några från Ösk damhandboll. I övrigt var det dåligt med folk där. Trist när man har en sån möjlighet tycker jag. Men det är deras förlust! Nu ska jag vända blicken mot en annan skärm här, men ha en fortsatt underbar sommar allihop. Sommarlov rockar! puss på er